不朽情缘|官网-app下载

　　不朽情缘不朽情缘app下载ღ★，不朽情缘官网-app下载电子游戏不朽情缘网址ღ★，不朽情缘游戏网站ღ★。不朽情缘网站ღ★！不朽情缘官网不朽情缘官方网站长沙晚报掌上长沙7月25日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰）“这个老年人的营养长寿食谱实用性强ღ★，我回家要好好学习一下ღ★！”开福区的王爹爹说ღ★。7月25～31日ღ★，是全国第四个“老年健康宣传周”ღ★，主题为“改善老年营养ღ★，促进老年健康”ღ★。25日ღ★，由湖南省卫生健康委ღ★、湖南省中医药管理局主办ღ★，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）承办ღ★，湖南省人民医院ღ★、快乐老人报社协办的2022年湖南省老年健康宣传周活动启动不朽情缘游戏网站ღ★。同时ღ★，发布《湖南老年营养餐食谱》ღ★、《湖南老年药膳长寿食谱》冈元厚子ღ★。

　　据介绍ღ★，截至2021年ღ★，我省60岁及以上老年人口达1310万人ღ★，占总人口的19.78%ღ★；65岁及以上老年人口1024万人ღ★，占比15.46%ღ★，均高于全国平均水平ღ★，迈入中度老龄化社会ღ★。面对人口老龄化形势日趋严重的问题ღ★，近年来ღ★，省委不朽情缘游戏网站ღ★、省政府高度重视老年健康工作ღ★，将老年健康工作纳入《健康湖南“十四五”建设规划》《湖南省积极应对人口老龄化实施方案（2022-2025年）》等重要规划政策ღ★。省卫生健康委着力构建综合连续ღ★、覆盖城乡的老年健康服务体系ღ★，在推进老年健康促进行动ღ★，老年医学科建设ღ★、老年友善医疗机构建设ღ★、老年康复和照护服务ღ★、安宁疗护工作等方面取得了较好的成效ღ★，为老年健康服务奠定了较好的基础ღ★。

　　当日的启动仪式上ღ★，由湖南省人民医院ღ★、湖南中医药大学第二附属医院发布的《湖南老年营养餐食谱》ღ★、《湖南老年药膳长寿食谱》ღ★，受到现场三四百名老年朋友的青睐冈元厚子ღ★。

　　湖南省人民医院临床营养科技师长蔡华解读说ღ★，“千金难买老来瘦”“喝汤最营养不要吃肉”“老人生活习惯不一样独居更好”等ღ★，这些存在认识上的误区ღ★。老了不要太瘦ღ★，缺乏营养会导致免疫力低下ღ★；煲汤时一定要吃肉ღ★，肉汤里可致高尿酸ღ★、痛风的嘌呤含量很高不朽情缘游戏网站ღ★，不宜多喝ღ★；要使老年人身心健康冈元厚子ღ★，一定要多陪护老人ღ★、关爱老人ღ★。如何选用老年药膳长寿食谱？湖南中医药大学第二附属医院主任医师熊暑霖介绍ღ★，中医分为九大体质ღ★，分别为平和质ღ★、气虚质ღ★、阴虚质ღ★、阳虚质ღ★、血瘀质ღ★、痰湿质ღ★、湿热质ღ★、气郁质和特禀质冈元厚子ღ★。选用药膳ღ★，一定要进行中医体质辨识与干预不朽情缘游戏网站ღ★，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异ღ★，制定防治原则不朽情缘游戏网站ღ★，选择相应的治疗不朽情缘游戏网站ღ★、预防ღ★、养生方法ღ★，从而进行“因人制宜”的干预措施ღ★。

　　现场ღ★，两位专家对老人健康饮食提出了建议ღ★，要少量多餐细软ღ★；预防营养缺乏ღ★；少饮酒和浓茶ღ★；主动足量饮水ღ★；酌情适量进行户外轻度的有氧运动冈元厚子ღ★，如慢走ღ★、散步ღ★、太极拳等ღ★；延缓肌肉衰减ღ★；维持适宜体重等ღ★。

　　活动现场ღ★，省卫生健康委相关负责人带领全省十余家医疗机构相关负责人冈元厚子ღ★，宣读《老年健康倡议书》ღ★，号召全省医疗机构ღ★、医务工作者携手促进老年健康发展ღ★。还观看了全国首批“老年健康达人”湖南江永县郑赞朴老人的感人事迹ღ★。

　　当日ღ★，湖南省湖南中医药大学第二附属医院为60岁及以上的老年人进行了义诊ღ★、免费伏贴治疗ღ★、药膳凉茶赠送等公益活动ღ★，开展了“养生妙招面对面”健康讲座ღ★。据悉ღ★，在“老年健康宣传周”活动期间ღ★，该院还将开展两场“名医来到家门口”社区老人巡回义诊活动ღ★，为社区居民提供公益的健康咨询及中医特色护理体验ღ★、发放健康宣教资料等不朽情缘游戏网站ღ★。